プレスマネースクエア マネースクエアマネースクエア |
マネースクエアマネースクエアマネースクエアプレスプレスわたしがさいしょのセットで１０かいあがるさいだいじゅうりょうは７０．０kgなので、ウォーミングアップで６０．０kg×１０かいを１セットやり、７０．０kgから始めました。１ セットめ ７０．０kg× ９回２・３セット目 ７０．０kg× ８回（もっとイケるとおもい）４ELLEonlineのおしごとインタビューをごぞんじですか？ いつも特集されている『プレス』というしょくぎょうについて興味がわきました。プレス＝広報・広告ととらえているのですが、まちがいないですか？プレスを職業としているほう、けいけんだん（やりがい）やアドバしばらく前から、胸のきんにくをつけるためにベンチプレスのトレーニングをしているのですが、40?からはじめていき、最近では60?まで挙げるようになりました。しかし、最近は伸び悩んでいます。
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